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冥想张和快速简单 | 其它视频/教程 2023-02-15 139 0star收藏 版权: . 保留作者信息 . 禁止商业使用 . 禁止修改作品
你最近睡眠不好吗?好久没找到躺着就能睡的感觉?明明很困

闭上眼睛,但你的大脑非常活跃。简单的冥想可以帮助你缓解紧张和焦虑,快速入睡!

(Have you not slept well lately? Haven't found the feeling of being able to sleep while lying down for a long time? obviously very sleepy

Close your eyes, but your brain is very active. Simple meditation can help you relieve tension and anxiety and fall asleep fast!)

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